罐装淡食物

回顾一下我们已经过来的整个外卖餐饮业，我们发现一个词实际上占据了一半 - 这是“轻便食品”。
说到这，这仍然是一个新词，只有两个词，但是从头到尾都被标记为“外国风格”。
在促进“淡餐”的同时，许多企业也在销售焦虑。 “健康风险”和“肥胖焦虑”可以在任何地方看到，并且有各种匹配的关键字，例如“环境保护”和“低碳”（您读过那个正确的，罐头食品），我的儿子已经看到了一盏灯出售低碳，“素食主义者”甚至“净化灵魂”的食品外卖商店（我认为它正在销售活性木炭）。

谈论很多之后，“清淡食物”到底是什么？
百科全书中淡食物的解释是：“淡食物”不是指特定的食物，而是一种食物。它主要是用冷，煮熟，蒸的和其他方法煮熟的，脂肪低，卡路里低，卡路里低。含糖，纤维含量高的食物，高度饱和，追求一种简单，平衡且健康的饮食概念，以确保正常的饮食结构和一定量的卡路里。
因此，可以看出，饮食是一种积极且健康的饮食方式，它与企业对肥胖焦虑甚至净化灵魂的销售点无关。

当您每天“稍作饮食”时，为什么还要脂肪？
在工作中享用了淡午餐并在工作中享用一顿便餐之后，许多人肯定会对夜生活感到兴奋，因此淡淡的饭菜和串口相互补充，形成了一天的体重。需要“小食物”吗？
- 是的，与油和盐较高的外卖相比，在各种配菜和使用较少的油和盐的烹饪方法方面，轻型外卖对健康更适合健康。
但是，关于食品送货业的当前状况，我们仍然需要注意几点：
1。吃清淡的食物并不意味着盲目吃生食，尤其是当一些不道德的企业使用淡水彩虹鳟鱼作为盐水鲑鱼制作生鱼片时。不可避免地要面对淡水鱼中的寄生虫问题。
2。为了提高效率，一些企业切割了可以将其生成的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果可以将其生成碎片并直接包装，而无需清洁和消毒，从而导致了一些农药残留物。
3。并不是每个人都适合原始和冷食。吃生和冷食后，脾脏和胃疲软的人会感到不舒服。

是否可以制作自制的“淡饭”？
是的，轻餐的目的是控制过多的油和盐。我们根据自己的喜好选择成分，然后在适当的调味料中对其进行适当处理。我们可以制作与外卖一样好的餐点，我们可以根据个人需求适当地调整成分和成分的比例。种类。
我们的罐装食谱包括许多基于工厂的罐头食品的高蛋白，营养平衡和饮食丰富的菜肴：
牛肉 - 炖牛肉和西红柿和土豆。
高质量蛋白质，维生素，饮食纤维和其他必需营养素的美味结合。尽管我们工厂的炖牛肉柔软，但并不凌乱，但炖后您仍然可以看到整个牛肉，而且质地清晰可见。

[下图显示了真正的炖菜]
鱼 - 海藻和金枪鱼米球，多功能金枪鱼全麦三明治。作为一种受欢迎的冷盘，我们可以选择在不限于金枪鱼的米球中添加我们喜欢的各种馅料。
我希望本文可以回答有关“轻食”主题的一些纠结。健康的饮食，一个简单的厨房和贝达汉罐头食品可以帮助您在秋天摄入秋季脂肪，并保持健康和美丽。