Cibo leggero in scatola

Guardando indietro all'intero settore della ristorazione da asporto che abbiamo visitato, abbiamo scoperto che una parola in realtà ne occupa la metà: questo è "cibo leggero".
A proposito, questa è ancora una parola nuova, solo due parole, ma è etichettata come "stile straniero" dall'inizio alla fine.
Oltre a promuovere i "pasti leggeri", molte aziende vendono anche l'ansia. "Rischi per la salute" e "ansia da obesità" possono essere visti ovunque, e ci sono una varietà di parole chiave corrispondenti, come "protezione ambientale" e "basso contenuto di carbonio" [hai letto bene, cibo in scatola] Mio figlio ha visto una luce negozio di cibo da asporto che vende cibo a basse emissioni di carbonio, "vegetariano" e persino "purificante per l'anima" [pensavo vendesse carbone attivo].

Dopo aver parlato a lungo, cos'è esattamente il "cibo leggero"?
La spiegazione del cibo leggero nell'enciclopedia è: "Cibo leggero" non si riferisce a un tipo specifico di cibo, ma a una forma di cibo. Viene cucinato principalmente con metodi freddi, bolliti, al vapore e altri metodi per essere a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di calorie e a basso contenuto di calorie. Gli alimenti zuccherati, ricchi di fibre e altamente sazianti perseguono un concetto di dieta semplice, equilibrata e sana con la premessa di garantire una struttura alimentare normale e un certo apporto calorico.
Si può quindi constatare che l'alimentazione leggera è un modo di mangiare attivo e sano e non ha nulla a che fare con le argomentazioni promosse dalle aziende sull'ansia da obesità o addirittura sulla purificazione dell'anima.

Perché sei ancora grasso anche se "mangi leggero" ogni giorno?
Dopo un pranzo leggero al lavoro e un pasto leggero al lavoro, molte persone saranno sicuramente entusiaste della vita notturna, quindi pasti leggeri e spiedini si completano a vicenda, formando una giornata di aumento di peso. È necessario il "cibo leggero"?
--Sì, rispetto al takeaway ricco di olio e sale, il takeaway leggero fa meglio alla salute in termini di varietà di contorni e metodo di cottura con meno olio e sale.
Ma per quanto riguarda l’attuale situazione del settore del food delivery, dobbiamo ancora prestare attenzione ad alcuni punti:
1. Mangiare cibi leggeri non significa mangiare ciecamente cibi crudi, soprattutto quando alcune aziende senza scrupoli utilizzano la trota iridea d'acqua dolce come salmone d'acqua salata per preparare il sashimi. È inevitabile affrontare il problema dei parassiti nei pesci d'acqua dolce.
2. Per migliorare l'efficienza, alcune aziende tagliano a pezzi frutta e verdura che possono essere consumate crude e le confezionano direttamente senza pulizia e disinfezione, causando alcuni problemi con i residui di pesticidi.
3. Non tutti sono adatti al cibo crudo e freddo. Le persone con milza e stomaco deboli si sentiranno a disagio dopo aver mangiato cibi crudi e freddi.

È possibile preparare dei "pasti leggeri" fatti in casa?
Sì, lo scopo dei pasti leggeri è controllare l'assunzione eccessiva di olio e sale. Scegliamo gli ingredienti in base alle nostre preferenze e poi li lavoriamo opportunamente con condimenti adeguati. Possiamo preparare pasti leggeri buoni quanto quelli da asporto e possiamo adattare opportunamente la proporzione degli ingredienti e gli ingredienti in base alle esigenze personali. Varietà.
Le nostre ricette in scatola includono molti piatti ad alto contenuto proteico, nutrizionalmente equilibrati e ricchi di fibre alimentari a base di cibo in scatola della nostra fabbrica:
Manzo - spezzatino di manzo con pomodori e patate.
Una deliziosa combinazione di proteine ​​di alta qualità, vitamine, fibre alimentari e altri nutrienti essenziali per il corpo umano. Sebbene il manzo brasato della nostra fabbrica sia morbido ma non disordinato, è ancora possibile vedere l'intero pezzo di manzo dopo lo stufato e la consistenza è chiaramente visibile.

[L'immagine sotto mostra il vero stufato in scatola]
Pesce – polpette di riso alghe e tonno, versatile panino integrale al tonno. Essendo un popolare piatto freddo, possiamo scegliere di aggiungere agli arancini una varietà di ripieni che ci piacciono, che non si limitano al tonno.
Spero che questo articolo possa rispondere ad alcuni dei grovigli sul tema del "cibo leggero". Un'alimentazione sana, una cucina semplice e il cibo in scatola Beidaihe possono aiutarti a ingrassare in autunno ed essere sano e bello.