Comida light enlatada

Olhando para trás, para toda a indústria de catering para viagem que conhecemos, descobrimos que uma palavra, na verdade, ocupa metade dela - é "comida leve".
Falando nisso, esta ainda é uma palavra nova, apenas duas palavras, mas é rotulada como “estilo estrangeiro” do começo ao fim.
Ao mesmo tempo que promovem “refeições leves”, muitas empresas também vendem ansiedade. "Riscos para a saúde" e "ansiedade da obesidade" podem ser vistos em todos os lugares, e há uma variedade de palavras-chave correspondentes, como "proteção ambiental" e "baixo carbono" [você leu certo, comida enlatada] Meu filho viu uma luz loja de comida para levar que vende baixo carbono, “vegetariana” e até “purificadora da alma” [pensei que fosse vender carvão ativado].

Depois de muito conversar, o que é exatamente “comida light”?
A explicação da comida light na enciclopédia é: “Comida light” não se refere a um tipo específico de alimento, mas a uma forma de alimento. É cozido principalmente com frio, fervido, cozido no vapor e outros métodos para ter baixo teor de gordura, baixo teor de calorias e baixo teor de calorias. Alimentos açucarados, ricos em fibras e altamente saciantes seguem um conceito de dieta simples, balanceada e saudável, com a premissa de garantir uma estrutura alimentar normal e uma certa quantidade de calorias.
Portanto, percebe-se que a alimentação light é uma forma de alimentação ativa e saudável, e não tem nada a ver com os argumentos de venda promovidos pelas empresas sobre a ansiedade da obesidade ou mesmo a purificação da alma.

Por que você ainda está gordo quando “come levemente” todos os dias?
Depois de almoçar leve no trabalho e fazer uma refeição leve no trabalho, muitas pessoas com certeza vão se animar com a vida noturna, então refeições leves e espetinhos se complementam, formando um dia de ganho de peso. A “comida leve” é necessária?
-Sim, em comparação com a comida para viagem com alto teor de óleo e sal, a comida light é melhor para a saúde em termos da variedade de acompanhamentos e do método de cozimento com menos óleo e sal.
Mas em relação à situação atual do setor de entrega de alimentos, ainda precisamos ficar atentos a alguns pontos:
1. Comer alimentos leves não significa comer cegamente alimentos crus, especialmente quando algumas empresas inescrupulosas usam truta arco-íris de água doce como salmão de água salgada para fazer sashimi. É inevitável enfrentar o problema dos parasitas nos peixes de água doce.
2. Para melhorar a eficiência, algumas empresas cortam em pedaços vegetais e frutas que podem ser consumidos crus e os embalam diretamente, sem limpeza e desinfecção, causando alguns problemas com resíduos de pesticidas.
3. Nem todo mundo é adequado para alimentos crus e frios. Pessoas com baço e estômago fracos sentirão desconforto após comer alimentos crus e frios.

É possível fazer “refeições leves” caseiras?
Sim, o objetivo das refeições leves é controlar a ingestão excessiva de óleo e sal. Escolhemos os ingredientes de acordo com as nossas preferências e depois os processamos adequadamente com os temperos adequados. Podemos preparar refeições leves que são tão boas quanto para viagem e podemos ajustar a proporção dos ingredientes e os ingredientes de forma adequada de acordo com as necessidades pessoais. Variedade.
Nossas receitas enlatadas incluem muitos pratos ricos em proteínas, nutricionalmente balanceados e ricos em fibras dietéticas, baseados em alimentos enlatados de nossa fábrica:
Carne - ensopado de carne com tomate e batata.
Uma deliciosa combinação de proteínas de alta qualidade, vitaminas, fibras alimentares e outros nutrientes essenciais para o corpo humano. Embora a carne assada de nossa fábrica seja macia, mas não bagunçada, você ainda pode ver o pedaço inteiro de carne após o cozimento, e a textura é bem visível.

[A imagem abaixo mostra ensopado enlatado de verdade]
Peixe - bolinhos de arroz com algas e atum, versátil sanduíche de atum integral. Sendo um prato frio popular, podemos optar por adicionar aos bolinhos de arroz uma variedade de recheios que gostamos, que não se limitam ao atum.
Espero que este artigo possa responder alguns dos emaranhados sobre o tema “comida light”. Uma alimentação saudável, uma cozinha simples e comida enlatada Beidaihe podem ajudá-lo a engordar no outono e a ser saudável e bonito.